Saúde mental e habilidades socioemocionais no curso de Economia

O projeto tem a finalidade de possibilitar aos alunos de Economia o contato com o tema Saúde Mental. Através de palestras sobre Saúde Mental e workshops sobre treino de Habilidades Socioemocionais.

Início

24 de setembro de 2018 - 19:00

Término

24 de setembro de 2018 - 23:00

Endereço

R. Osvaldo Aranha, 251, Pitanga - PR, 85200-000   Ver mapa

PROGRAMAÇÃO

26/3/2018

Palestra: Todos os estudantes do curso (Guarapuava e Pitanga).

Local: Campus Santa Cruz – Guarapuava – Paraná

Tema: Saúde Mental e Universidade. Explicações sobre Saúde Mental (SM) geral e modelo cognitivo, como se forma, importância, estigmas, saúde física x mental, fatores de risco (ex: drogas e violência) e de proteção, rede de apoio, Atenção Plena ao presente; – Explicações e indagações sobre contexto Universitário e suas demandas: “Universidade Real x imaginária”, apanhado sobre principais doenças mentais na universidade; – Questões pessoais: auto eficácia, motivação, procrastinação, persistência, resiliência, relacionamentos, lugar que universidade ocupa e o que significa.

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26/4/2018

Local: Campus Santa Cruz – Guarapuava – Paraná (para os alunos de Guarapuava)

Workshop1: Os alunos serão divididos em dois grupos e horários, sendo:

GUARAPUAVA

  • Grupo 1: alunos matriculados no 1º e 2º ano;
  • Grupo 2: alunos matriculados no 3º e 4º ano

Objetivo: Realizar treino de habilidades socioemocionais relacionadas ao contexto universitário.

Objetivo: Blocos:

1º Autoconhecimento e Autogestão

2º Saúde Emocional

3º Atenção Plena

Temas: Apresentação do grupo e estabelecimento de contrato psicológico

1º Reconhecimento de si (história de vida, valores, forças, crenças, desafios, autocompaixão, motivação);

2º Emoções e Sentimentos: tipos e manejo;

3º Atenção Plena: aumento do foco e concentração

30/4/2018

Local: Campus Avançado de Pitanga – Paraná (para os alunos de Pitanga)

Workshop1: Os alunos serão divididos em dois grupos e horários, sendo:

PITANGA

  • Grupo 2: alunos matriculados no 3º e 4º ano

Objetivo: Realizar treino de habilidades socioemocionais relacionadas ao contexto universitário.

Objetivo: Blocos:

1º Autoconhecimento e Autogestão

2º Saúde Emocional

3º Atenção Plena

Temas: Apresentação do grupo e estabelecimento de contrato psicológico

1º Reconhecimento de si (história de vida, valores, forças, crenças, desafios, autocompaixão, motivação);

2º Emoções e Sentimentos: tipos e manejo;

3º Atenção Plena: aumento do foco e concentração

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21/5/2018

Local: Campus Santa Cruz – Guarapuava – Paraná (para os alunos de Guarapuava)

Workshop 2: Os alunos serão divididos em dois grupos e horários, sendo:

GUARAPUAVA

  • Grupo 1: alunos matriculados no 1º e 2º ano;
  • Grupo 2: alunos matriculados no 3º e 4º ano

Temas:

1º Habilidades interpessoais;

2º Resolução de Problemas

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28/5/2018

Local: Campus Avançado de Pitanga – Paraná (para os alunos de Pitanga)

Workshop 2: Os alunos serão divididos em dois grupos e horários, sendo:

PITANGA

  • Grupo 1: alunos matriculados no 3º e 4º ano

Temas:

1º Habilidades interpessoais;

2º Resolução de Problemas

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24/9/2018 (Pitanga)  e 27/09/2018 (Guarapuava)

Local: Campus Santa Cruz – Guarapuava – Paraná (para os alunos de Guarapuava) – 27/09/2018

Campus Avançado de Pitanga – Paraná (para os alunos de Pitanga) – 24/09/2018

Follow Up: Reencontro após o período de conclusão das atividades anteriores.

Recapitulação dos temas dos encontros anteriores: refazer principais atividades e discutir principais dificuldades de incorporação das técnicas e aprendizados.

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