{"id":1552,"date":"2024-05-02T20:33:09","date_gmt":"2024-05-02T23:33:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www3.unicentro.br\/colmeia\/?p=1552"},"modified":"2024-06-02T20:35:43","modified_gmt":"2024-06-02T23:35:43","slug":"a-influencia-dos-animais-de-estimacao-na-saude-mental-dos-humanos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www3.unicentro.br\/colmeia\/2024\/05\/02\/a-influencia-dos-animais-de-estimacao-na-saude-mental-dos-humanos\/","title":{"rendered":"A influ\u00eancia dos animais de estima\u00e7\u00e3o na sa\u00fade mental dos humanos"},"content":{"rendered":"

Por: Maria Eduarda Melo<\/em><\/p>\n

Aproximadamente 720 milh\u00f5es de pessoas sofrem com transtornos mentais diversos no mundo, de acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade e 74% das pessoas relataram melhora na sa\u00fade mental em decorr\u00eancia da rela\u00e7\u00e3o com seu animal de estima\u00e7\u00e3o, segundo a Human Animal Bond Research Institute. Considerando que algumas pessoas preferem n\u00e3o aderir a m\u00e9todos de tratamento, ter um animal de estima\u00e7\u00e3o pode trazer muitos benef\u00edcios para a sa\u00fade mental, pois animais podem diminuir o estresse, fazer o humano desenvolver responsabilidade, promover uma conex\u00e3o emocional, distra\u00e7\u00f5es positivas, fazer companhia, ajudar na pr\u00e1tica de exerc\u00edcios e se tornar um apoio emocional.<\/p>\n

O Instituto Pet Brasileiro de 2021 afirmou que existem 149 milh\u00f5es de animais de estima\u00e7\u00e3o no Brasil, apontando ent\u00e3o que 70% da popula\u00e7\u00e3o tem um pet em casa, principalmente c\u00e3es e gatos. Os tutores buscam em seus animais um companheiro que traga a sensa\u00e7\u00e3o de ser amado sem pedir nada em contra. Assim como afirma Ana J\u00falia Collen, que adotou seu cachorro em 2023 com o foco de ser um c\u00e3o de apoio emocional e desde l\u00e1 notou melhora no seu emocional.<\/p>\n

\u201cAdotei o meu cachorro Pipo h\u00e1 seis meses em um momento dif\u00edcil da minha vida, sentia necessidade de ter companhia de algu\u00e9m que n\u00e3o me julgasse e pudesse me acolher, exatamente como ele faz\u201d, afirma Ana J\u00falia<\/p>\n

A melhoria social fornecida pelos animais de estima\u00e7\u00e3o se d\u00e1 pelo aumento da intera\u00e7\u00e3o social, que acarreta em efeitos fisiol\u00f3gicos, neuroqu\u00edmicos e psicol\u00f3gicos positivos. Levantamentos da Western Carolina University mostraram que os pets, al\u00e9m de ajudarem no bem-estar psicol\u00f3gico, ainda contribuem na sa\u00fade f\u00edsica de seus donos, ajudando a aumentar as taxas de sobreviv\u00eancia, estimulando os exerc\u00edcios f\u00edsicos e como consequ\u00eancia, contribuem para a redu\u00e7\u00e3o do \u00edndice de ataques card\u00edacos. Maria Eduarda Berton, de 13 anos, afirma que sempre que se sente emocionalmente mal caminha com sua cadela.<\/p>\n

\u201cOs passeios que fazemos me acalmam em momentos em que minha sa\u00fade mental est\u00e1 abalada e com o tempo a rotina de caminhadas trouxe benef\u00edcios para a minha sa\u00fade f\u00edsica e da minha cadela tamb\u00e9m\u201d.<\/p>\n

\u201cMinha cadela Mini \u00e9 minha principal companhia quando estou mal, a presen\u00e7a dela me d\u00e1 suporte e for\u00e7a. A rotina que criamos faz bem para n\u00f3s duas, al\u00e9m de nos aproximar cada vez mais\u201d, refor\u00e7a Maria Eduarda<\/p>\n

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A import\u00e2ncia dos animais de estima\u00e7\u00e3o em per\u00edodo pand\u00eamico<\/h2>\n

30% dos pets de estima\u00e7\u00e3o foram adotados durante o per\u00edodo pand\u00eamico que trouxe a sensa\u00e7\u00e3o de solid\u00e3o por conta da quarentena, segundo o levantamento realizado em 2021 pela Comiss\u00e3o de Animais de Companhia. Dando \u00eanfase no papel positivo que os animais de estima\u00e7\u00e3o podem ter na rotina de pessoas com doen\u00e7as psicol\u00f3gicas e como em alguns casos a companhia de um animal pode trazer melhora direta ou indireta, levando em considera\u00e7\u00e3o que o contato f\u00edsico com o animal de estima\u00e7\u00e3o pode ajudar a estimular os n\u00edveis de serotonina, um neurotransmissor que regula os n\u00edveis de humor, ajudando a enfrentar a solid\u00e3o, estresse, depress\u00e3o, ansiedade, entre outras doen\u00e7as.<\/p>\n

Emilly Zatti, de 18 anos, afirma que no per\u00edodo do Covid-19 come\u00e7ou a desenvolver problemas de sa\u00fade mental e que foi a companhia de sua cadela que trouxe motiva\u00e7\u00f5es para sua rotina e fez a sensa\u00e7\u00e3o de solid\u00e3o diminuir.<\/p>\n

\u201cA \u00e9poca de quarentena me distanciou de todos os meus amigos, ent\u00e3o comecei a desenvolver depress\u00e3o por me sentir solit\u00e1ria constantemente, foi na minha cadela que senti um amor sem julgamentos e percebi que cuidar dela todos os dias me trazia motiva\u00e7\u00f5es para a rotina, sabendo que eu teria que levantar da cama diariamente pois ela necessita de cuidados\u201d.<\/p>\n

Emilly aos poucos foi reconhecendo que indiretamente o amor e cuidado que tem pelo seu animal era o que a trazia for\u00e7as para enfrentar seu dia a dia. \u201cA \u00e9poca de pandemia foi muito dif\u00edcil para mim mas com a presen\u00e7a da Belinha na minha vida consegui superar esse momento delicado.<\/p>\n

A rela\u00e7\u00e3o de parceria com animais de estima\u00e7\u00e3o que surgiu muito tempo atr\u00e1s ganha novos aliados num cen\u00e1rio p\u00f3s-pandemia, em que pessoas ficaram mais isoladas e encontraram nos animais a companhia necess\u00e1ria. Segundo a psic\u00f3loga Kamila Stocco, dependendo da doen\u00e7a psicol\u00f3gica que a pessoa possui ela fica incapacitada de cuidar de um animal, como por exemplo pessoas em quadro de depress\u00e3o profunda, que aumentaram em \u00e9poca de quarentena.<\/p>\n

Nesse caso a pessoa tem dificuldade em realizar tarefas b\u00e1sicas da rotina como tomar banho, se alimentar ou levantar de sua cama. Ter um animal de estima\u00e7\u00e3o em casos semelhantes a esse pode ser um risco para o tutor e para o animal pois a pessoa n\u00e3o est\u00e1 apta a cuidar dele e isso pode acabar trazendo pioras para sua doen\u00e7a e riscos para a sa\u00fade e vida do pet. Em outras situa\u00e7\u00f5es ter um animal acaba trazendo uma melhora no seu quadro, ressaltando que as poss\u00edveis melhorias na sua sa\u00fade mental s\u00e3o relativas dependendo de cada caso pessoal.<\/p>\n

Os animais n\u00e3o podem ser responsabilizados pela sa\u00fade mental de seus tutores, apenas podem colaborar de forma positiva dependendo do caso. A veterin\u00e1ria Larissa Nandin afirma que os pets tamb\u00e9m podem desenvolver doen\u00e7as mentais como depress\u00e3o, ansiedade, transtornos obsessivos compulsivos, redirecionamento de emo\u00e7\u00f5es e estresse cr\u00f4nico. Os problemas podem aparecer por conta dos animais ficarem muito tempo sozinhos em casa ou ao se sentirem abandonados quando os tutores viajam.<\/p>\n

Por isso \u00e9 necess\u00e1rio ficar atento aos sinais sutis que os animais demonstram, se seu pet est\u00e1 mais quieto do que o normal, evita intera\u00e7\u00f5es, arranca pelos ou se automutila, est\u00e1 com o sono e alimenta\u00e7\u00e3o alterados ou fica muito inquieto, busque ajuda de um m\u00e9dico veterin\u00e1rio especializado em comportamento e psiquiatria animal.<\/p>\n

Juciara Cordeiro afirma sempre prestar aten\u00e7\u00e3o nos sinais que seu cachorro apresenta, para evitar que ele desenvolva alguma doen\u00e7a psicol\u00f3gica, pois esse assunto \u00e9 t\u00e3o s\u00e9rio quanto os problemas de sa\u00fade mental dos humanos.<\/p>\n

\u201cTenho meu cachorro Fred desde 2014, para mim \u00e9 imposs\u00edvel conviver com ele diariamente e n\u00e3o cultivar um amor sincero e preocupa\u00e7\u00f5es como se fosse realmente meu filho. Ele \u00e9 meu companheiro desde que me mudei pra outra
\ncidade e moro longe da minha filha\u201d.<\/p>\n

Os problemas de sa\u00fade mental se fazem presentes na vida dos humanos e tamb\u00e9m dos animais de estima\u00e7\u00e3o, por\u00e9m na maioria dos casos a parceria de tutores com seus pets traz benef\u00edcios juntamente para os dois. Dione Mendes afirma que sua cadela Frida \u00e9 a primeira a notar quando ela est\u00e1 mal emocionalmente e que ela tenta prestar aten\u00e7\u00e3o no comportamento de sua cadela para poder cuidar dela da mesma maneira que se sente cuidada.<\/p>\n

\u201cFaz 10 anos que a Frida est\u00e1 na minha vida, meus filhos j\u00e1 cresceram e seguiram suas vidas e ela continua comigo diariamente. Uma d\u00e1 apoio a outra de alguma forma e eu procuro prestar aten\u00e7\u00e3o nos sinais dela assim como ela faz comigo\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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